Coach sportif·ve
Justine Leuthe Professeure de yoga vinyasa et de yoga dynamique au centre WellFuz à Croissy-sur-Seine
Au centre le lundi et le mardi
Présentation
J'ai découvert le yoga à 19 ans, à un moment charnière de ma vie. Quelques années plus tôt, j'avais eu un grave accident de la colonne vertébrale, et la douleur faisait partie de mon quotidien. Le yoga est arrivé un peu par hasard. Peu à peu, j'ai retrouvé un corps dans lequel j'aimais habiter. La pratique m'a aussi apporté de la clarté et une joie nouvelle.
J'ai eu très vite envie de partager cela. J'ai pourtant pris le temps de m'imprégner de la pratique avant de l'enseigner. J'ai fait des études de lettres et d'édition, puis j'ai travaillé quelques années dans ce milieu, jusqu'à ce que le yoga me rattrape.
Je me suis formée au hatha yoga, au vinyasa et au yoga détente, puis au yoga pré et postnatal et au yoga nidra.
Au centre WellFuz, je donne des cours de yoga vinyasa et de yoga dynamique. Je souhaite que chacun ait accès à cet outil, pour habiter son corps, se relier à soi et respirer, quelle que soit sa souplesse. Le cours est aussi un moment collectif : on pratique ensemble et des liens se créent dans la salle.
J'enseigne en français et en anglais.
Certifications
- Professeure de hatha yoga, vinyasa yoga et yoga détente École Gérard Arnaud
- Professeure de yoga pré et postnatal École De Gasquet
- Professeure de yoga nidra Formation Caroline Pillet
Infos pratiques
- Langues parlées Français, Anglais
- Public accueilli Tout public
Formules et tarifs
Premier cours offert : venez essayer avant de choisir votre formule.
- Cours à l’unité Sans engagement 26 €
- Carte 5 cours Valable 3 mois sur tous les cours 120 €
- Carte 10 cours Valable 6 mois sur tous les cours 205 €
- Carte 20 cours Valable 1 an sur tous les cours 390 €
- Carte 10 cours Tarif étudiants 150 €
- Abonnement annuel · 1 cours / semaine Yoga dynamique · 10 mois, de septembre à juin, soit 545 € / an 54,50 € / mois
- Abonnement annuel · 1 cours / semaine Yoga vinyasa · 10 mois, de septembre à juin, soit 620 € / an 62 € / mois
- Abonnement illimité Toutes les disciplines · engagement 1 an · une prestation bien-être offerte, 5 invitations pour vos proches, -10 % sur les produits Altearah et Réalia 89 € / mois
- Abonnement illimité Tarif étudiants 59 € / mois
Bon à savoir
Les cours proposés relèvent de la pratique sportive de loisir. En cas de doute sur votre condition physique, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer.
Ses cours
| Jour | Horaire | Durée | Cours | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| Lundi | 12 h 15 | 1 h | Yoga dynamique | Tous niveaux |
| Mardi | 9 h | 1 h 30 | Yoga vinyasa | Tous niveaux |
Premier cours offert : venez essayer avant de choisir votre formule.
Comment se passe un cours ?
Justine donne deux cours : le yoga vinyasa (1h30) et le yoga dynamique (une heure). En vinyasa, les postures s'enchaînent au rythme du souffle. Le yoga dynamique est plus tonique. Justine invite chacun à écouter son corps et à affiner la conscience de sa respiration. Les cours sont ouverts à tous : il n'y a pas de cours par niveau au centre. 15 places maximum. Votre premier cours est offert.
Ses collègues
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