Coach sportif·ve
Huyen Manotte Professeure de yoga ball au centre WellFuz à Croissy-sur-Seine
Au centre le mercredi
Présentation
J'ai suivi un cursus sport-études de haut niveau aux côtés des petits rats de l'Opéra. Ce parcours m'a donné le goût du geste précis et une large palette d'outils pour enseigner.
Je suis professeure de Pilates, de Postural Ball®, de yoga flow danse et de stretching. Je suis aussi chorégraphe et formatrice. Je me suis formée à de nombreuses méthodes autour du mouvement, du souffle et de la posture, parmi lesquelles la méthode de Gasquet, Feldenkrais® et la technique Alexander®.
J'accompagne des adultes, des seniors, des femmes enceintes et des jeunes mamans. Je suis aussi coach sportive pour des personnes qui vivent avec une maladie chronique.
Au centre WellFuz, je donne le cours de yoga ball, qui se pratique avec un ballon. Je construis des séances progressives et régulières, adaptées à chacun, dans le confort et la bienveillance.
J'aime transmettre des outils simples pour pratiquer en pleine conscience et les garder dans la durée, pour entretenir son énergie, son équilibre et son bien-être.
Certifications
- Diplôme d'État d'enseignement
- Diplôme universitaire Éducation thérapeutique du patient et prévention des maladies chroniques Faculté de médecine de Paris
- BEATEP
- CQP de coach sportif
- Diplôme fédéral sport-santé, sport sur ordonnance
- Professeure de Pilates (matwork, petit matériel, pré et postnatal)
- Postural Ball®
- Formations complémentaires citées : méthode de Gasquet, Feldenkrais®, technique Alexander®, MLC® (Marie-Lise Labonté), Munz®, gyrokinesis, kinésiologie
Infos pratiques
- Langues parlées Français
- Public accueilli Adultes, Femmes enceintes, Seniors
Formules et tarifs
Premier cours offert : venez essayer avant de choisir votre formule.
- Cours à l’unité Sans engagement 26 €
- Carte 5 cours Valable 3 mois sur tous les cours 120 €
- Carte 10 cours Valable 6 mois sur tous les cours 205 €
- Carte 20 cours Valable 1 an sur tous les cours 390 €
- Carte 10 cours Tarif étudiants 150 €
- Abonnement annuel · 1 cours / semaine Yoga ball · 10 mois, de septembre à juin, soit 620 € / an 62 € / mois
- Abonnement illimité Toutes les disciplines · engagement 1 an · une prestation bien-être offerte, 5 invitations pour vos proches, -10 % sur les produits Altearah et Réalia 89 € / mois
- Abonnement illimité Tarif étudiants 59 € / mois
Bon à savoir
Les cours proposés relèvent de la pratique sportive de loisir. En cas de doute sur votre condition physique, demandez l’avis de votre médecin avant de commencer.
Son cours
| Jour | Horaire | Durée | Cours | Niveau |
|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 14 h | 1 h 30 | Yoga ball | Tous niveaux |
Premier cours offert : venez essayer avant de choisir votre formule.
Comment se passe un cours ?
Le cours de yoga ball dure 1h30. Il se pratique avec un ballon, qui sert d'appui pour travailler l'équilibre, la mobilité et les muscles profonds, de façon ludique. Huyen construit des séances progressives et adapte chaque exercice à la personne. Le cours est ouvert à tous, quel que soit l'âge ou la condition physique : il n'y a pas de cours par niveau au centre. 15 places maximum. Votre premier cours est offert.
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