Salle de sport à Croissy-sur-Seine : cours collectifs
Vous cherchez où faire du sport près de chez vous ? Au centre WellFuz, on vient retrouver ou garder la forme et la vitalité, à son rythme : chaque séance est un cours collectif encadré par un coach : yoga, Pilates, fitness & cardio et stretching, dans notre salle de 110 m², 15 personnes maximum.
Le premier cours est offert : essayez avant de choisir votre formule, à l’unité, en carte ou en abonnement. Les cours se réservent en ligne.
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Nos cours de yoga, Pilates et fitness
Yoga, Pilates, fitness & cardio, stretching
Filtrez par catégorie ou cherchez un cours par son nom : chaque fiche présente le cours, son niveau, ses créneaux de la semaine et les coachs qui l’animent. Le premier cours est offert.
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Body combat à Croissy-sur-Seine : un cours cardio inspiré de la boxe française, pieds et poings, en duo et sans violence ; gants fournis.
Body combat
- Avec Alex
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Body combat à Croissy-sur-Seine : un cours cardio inspiré de la boxe française, pieds et poings, en duo et sans violence ; gants fournis.
Premier cours offert
Réserver : Body combat -
Body pump à Croissy-sur-Seine : un cours de renforcement musculaire en musique avec barre et poids, charge adaptée à chacun.
Body pump
- Avec Maxime
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Body pump à Croissy-sur-Seine : un cours de renforcement musculaire en musique avec barre et poids, charge adaptée à chacun.
Premier cours offert
Réserver : Body pump -
Circuit training à Croissy-sur-Seine : des ateliers cardio et renforcement qui s'enchaînent, pour une séance complète et rythmée.
Circuit training
- Avec Maxime
- 1 h
- 2 créneaux / semaine
Circuit training à Croissy-sur-Seine : des ateliers cardio et renforcement qui s'enchaînent, pour une séance complète et rythmée.
Premier cours offert
Réserver : Circuit training -
Fitness & renforcement musculaire à Croissy-sur-Seine : un cours collectif dynamique pour travailler tout le corps, adapté à tous les niveaux.
Fitness & renforcement musculaire
- Avec Alex
- 1 h
- 3 créneaux / semaine
Fitness & renforcement musculaire à Croissy-sur-Seine : un cours collectif dynamique pour travailler tout le corps, adapté à tous les niveaux.
Premier cours offert
Réserver : Fitness & renforcement musculaire -
Hatha yoga à Croissy-sur-Seine : le yoga traditionnel, avec postures tenues, respiration et relaxation, ouvert à tous les niveaux.
Hatha yoga
- Avec Hélène
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Hatha yoga à Croissy-sur-Seine : le yoga traditionnel, avec postures tenues, respiration et relaxation, ouvert à tous les niveaux.
Premier cours offert
Réserver : Hatha yoga -
Pilates à Croissy-sur-Seine : gainage, posture et renforcement en profondeur, avec plusieurs cours et approches selon les profs.
Pilates
- Avec Leslie, Caroline, Johanna
- 1 h
- 7 créneaux / semaine
Pilates à Croissy-sur-Seine : gainage, posture et renforcement en profondeur, avec plusieurs cours et approches selon les profs.
Premier cours offert
Réserver : Pilates -
Sophrologie collective à Croissy-sur-Seine : respiration, détente et relaxation guidées, en groupe, pour relâcher les tensions. Premier cours offert.
Sophrologie collective
- Avec Laetitia
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Sophrologie collective à Croissy-sur-Seine : respiration, détente et relaxation guidées, en groupe, pour relâcher les tensions. Premier cours offert.
Premier cours offert
Réserver : Sophrologie collective -
Stretch' Yin à Croissy-sur-Seine : des postures tenues longtemps, inspirées du yin yoga, pour s'étirer en profondeur et lâcher prise.
Stretch’ Yin
- Avec Hélène
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Stretch' Yin à Croissy-sur-Seine : des postures tenues longtemps, inspirées du yin yoga, pour s'étirer en profondeur et lâcher prise.
Premier cours offert
Réserver : Stretch’ Yin -
Mobilité stretching à Croissy-sur-Seine : un cours doux d'étirements et de mobilité articulaire pour gagner en souplesse, tous niveaux.
Stretching et mobilité
- Avec Maxime, Johanna
- 1 h
- 3 créneaux / semaine
Mobilité stretching à Croissy-sur-Seine : un cours doux d'étirements et de mobilité articulaire pour gagner en souplesse, tous niveaux.
Premier cours offert
Réserver : Stretching et mobilité -
Yoga ball à Croissy-sur-Seine : un yoga ludique avec ballon pour travailler l'équilibre, la mobilité et les muscles profonds.
Yoga ball
- Avec Huyen
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Yoga ball à Croissy-sur-Seine : un yoga ludique avec ballon pour travailler l'équilibre, la mobilité et les muscles profonds.
Premier cours offert
Réserver : Yoga ball -
Yoga danse à Croissy-sur-Seine : un cours fluide et créatif qui mêle yoga et danse pour bouger librement et se reconnecter à son corps.
Yoga danse
- Avec Diana
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Yoga danse à Croissy-sur-Seine : un cours fluide et créatif qui mêle yoga et danse pour bouger librement et se reconnecter à son corps.
Premier cours offert
Réserver : Yoga danse -
Yoga de l'alignement à Croissy-sur-Seine : un yoga précis, attentif à la posture juste, pour pratiquer avec stabilité et en confiance.
Yoga de l’alignement
- Avec Davide
- 1 h 30
- 2 créneaux / semaine
Yoga de l'alignement à Croissy-sur-Seine : un yoga précis, attentif à la posture juste, pour pratiquer avec stabilité et en confiance.
Premier cours offert
Réserver : Yoga de l’alignement -
Yoga doux à Croissy-sur-Seine : des postures accessibles et une respiration apaisée, idéal pour débuter ou se ressourcer.
Yoga doux
- Avec Valérie
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Yoga doux à Croissy-sur-Seine : des postures accessibles et une respiration apaisée, idéal pour débuter ou se ressourcer.
Premier cours offert
Réserver : Yoga doux -
Yoga dynamique à Croissy-sur-Seine : un yoga tonique et énergisant pour se renforcer et transpirer, en 1 h.
Yoga dynamique
- Avec Justine
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Yoga dynamique à Croissy-sur-Seine : un yoga tonique et énergisant pour se renforcer et transpirer, en 1 h.
Premier cours offert
Réserver : Yoga dynamique -
Yoga kundalini à Croissy-sur-Seine : respiration, mouvements, mantras et méditation dans un cours complet de 1 h 30.
Yoga kundalini
- Avec Marlène
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Yoga kundalini à Croissy-sur-Seine : respiration, mouvements, mantras et méditation dans un cours complet de 1 h 30.
Premier cours offert
Réserver : Yoga kundalini -
Yoga vinyasa à Croissy-sur-Seine : des postures enchaînées au rythme du souffle, pour un yoga fluide et dynamique.
Yoga vinyasa
- Avec Justine
- 1 h 30
- 1 créneau / semaine
Yoga vinyasa à Croissy-sur-Seine : des postures enchaînées au rythme du souffle, pour un yoga fluide et dynamique.
Premier cours offert
Réserver : Yoga vinyasa -
Zumba à Croissy-sur-Seine : un cours de danse fitness sur des rythmes latinos pour se dépenser dans la bonne humeur, tous niveaux.
Zumba
- Avec Leslie
- 1 h
- 1 créneau / semaine
Zumba à Croissy-sur-Seine : un cours de danse fitness sur des rythmes latinos pour se dépenser dans la bonne humeur, tous niveaux.
Premier cours offert
Réserver : Zumba
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Avant votre premier cours
Le premier cours est-il vraiment offert ?
Oui. Réservez votre cours d’essai, puis choisissez votre formule : à l’unité, en carte de 5 ou de 10 cours, en abonnement annuel à un cours par semaine ou en abonnement illimité. Les tarifs sont dans l’encart « Formules » de cette page.
Faut-il avoir un niveau particulier ?
Non : les professeurs s’adaptent à tous les niveaux, il n’y a pas de cours par niveau. Vous hésitez entre mobilité, renforcement, circuit training ou Pilates ? Essayez-les : vous verrez ce qui vous convient.
Combien de personnes par cours ?
15 au maximum, dans notre salle de 110 m² : assez pour l’énergie du groupe, assez peu pour que le professeur suive chacun.
Faut-il s’engager à l’année ?
Non. Le cours à l’unité et les cartes se prennent sans engagement. L’abonnement annuel à un cours suit l’année scolaire, de septembre à juin, et se règle en une fois ou en 10 mensualités ; l’abonnement illimité commence quand vous voulez, avec un engagement de 12 mois payable au mois.
Faut-il réserver ? Et si le cours est complet ?
Oui, tous les cours se réservent, sauf avec un abonnement annuel à un cours. S’il est complet, inscrivez-vous sur la liste d’attente : des places se libèrent régulièrement.
Quand ont lieu les cours ?
Du lundi au samedi, en journée et le soir, hors vacances scolaires et jours fériés ; le planning change pendant les vacances. Les créneaux de chaque cours sont sur sa fiche.












