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Salle de sport à Croissy-sur-Seine : cours collectifs

Vous cherchez où faire du sport près de chez vous ? Au centre WellFuz, on vient retrouver ou garder la forme et la vitalité, à son rythme : chaque séance est un cours collectif encadré par un coach : yoga, Pilates, fitness & cardio et stretching, dans notre salle de 110 m², 15 personnes maximum.

Le premier cours est offert : essayez avant de choisir votre formule, à l’unité, en carte ou en abonnement. Les cours se réservent en ligne.

Premier cours offert

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Nos cours

Nos cours de yoga, Pilates et fitness

Yoga, Pilates, fitness & cardio, stretching

Filtrez par catégorie ou cherchez un cours par son nom : chaque fiche présente le cours, son niveau, ses créneaux de la semaine et les coachs qui l’animent. Le premier cours est offert.

  • Cours de hatha yoga : participants en posture du guerrier sur des tapis bleus, face aux fenêtres

    Hatha yoga à Croissy-sur-Seine : le yoga traditionnel, avec postures tenues, respiration et relaxation, ouvert à tous les niveaux.

    Hatha yoga

    • Avec Hélène
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Hatha yoga à Croissy-sur-Seine : le yoga traditionnel, avec postures tenues, respiration et relaxation, ouvert à tous les niveaux.

    Premier cours offert

    Réserver : Hatha yoga
  • Cours de Stretch' Yin : participants en postures longues et douces, soutenus par des coussins et des couvertures

    Stretch' Yin à Croissy-sur-Seine : des postures tenues longtemps, inspirées du yin yoga, pour s'étirer en profondeur et lâcher prise.

    Stretch’ Yin

    • Avec Hélène
    • 1 h
    • 1 créneau / semaine

    Stretch' Yin à Croissy-sur-Seine : des postures tenues longtemps, inspirées du yin yoga, pour s'étirer en profondeur et lâcher prise.

    Premier cours offert

    Réserver : Stretch’ Yin
  • Cours de yoga ball : participants assis sur de grands ballons, en étirement latéral, dans la grande salle

    Yoga ball à Croissy-sur-Seine : un yoga ludique avec ballon pour travailler l'équilibre, la mobilité et les muscles profonds.

    Yoga ball

    • Avec Huyen
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Yoga ball à Croissy-sur-Seine : un yoga ludique avec ballon pour travailler l'équilibre, la mobilité et les muscles profonds.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga ball
  • Cours de yoga danse : participants en mouvement fluide, bras levés, dans la lumière de la grande salle

    Yoga danse à Croissy-sur-Seine : un cours fluide et créatif qui mêle yoga et danse pour bouger librement et se reconnecter à son corps.

    Yoga danse

    • Avec Diana
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Yoga danse à Croissy-sur-Seine : un cours fluide et créatif qui mêle yoga et danse pour bouger librement et se reconnecter à son corps.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga danse
  • Cours de yoga de l'alignement : posture du triangle sur bloc, la professeure ajuste les hanches d'une élève

    Yoga de l'alignement à Croissy-sur-Seine : un yoga précis, attentif à la posture juste, pour pratiquer avec stabilité et en confiance.

    Yoga de l’alignement

    • Avec Davide
    • 1 h 30
    • 2 créneaux / semaine

    Yoga de l'alignement à Croissy-sur-Seine : un yoga précis, attentif à la posture juste, pour pratiquer avec stabilité et en confiance.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga de l’alignement
  • Cours de yoga doux : participants assis sur des coussins, rotations lentes des épaules

    Yoga doux à Croissy-sur-Seine : des postures accessibles et une respiration apaisée, idéal pour débuter ou se ressourcer.

    Yoga doux

    • Avec Valérie
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Yoga doux à Croissy-sur-Seine : des postures accessibles et une respiration apaisée, idéal pour débuter ou se ressourcer.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga doux
  • Cours de yoga dynamique : participants en posture du chien tête en bas sur des tapis bleus

    Yoga dynamique à Croissy-sur-Seine : un yoga tonique et énergisant pour se renforcer et transpirer, en 1 h.

    Yoga dynamique

    • Avec Justine
    • 1 h
    • 1 créneau / semaine

    Yoga dynamique à Croissy-sur-Seine : un yoga tonique et énergisant pour se renforcer et transpirer, en 1 h.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga dynamique
  • Cours de yoga kundalini : participants en blanc, assis bras levés en V sur des peaux de mouton

    Yoga kundalini à Croissy-sur-Seine : respiration, mouvements, mantras et méditation dans un cours complet de 1 h 30.

    Yoga kundalini

    • Avec Marlène
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Yoga kundalini à Croissy-sur-Seine : respiration, mouvements, mantras et méditation dans un cours complet de 1 h 30.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga kundalini
  • Cours de yoga vinyasa : participants enchaînant une salutation, bras levés au-dessus de la tête

    Yoga vinyasa à Croissy-sur-Seine : des postures enchaînées au rythme du souffle, pour un yoga fluide et dynamique.

    Yoga vinyasa

    • Avec Justine
    • 1 h 30
    • 1 créneau / semaine

    Yoga vinyasa à Croissy-sur-Seine : des postures enchaînées au rythme du souffle, pour un yoga fluide et dynamique.

    Premier cours offert

    Réserver : Yoga vinyasa
Questions fréquentes

Avant votre premier cours

Le premier cours est-il vraiment offert ?

Oui. Réservez votre cours d’essai, puis choisissez votre formule : à l’unité, en carte de 5 ou de 10 cours, en abonnement annuel à un cours par semaine ou en abonnement illimité. Les tarifs sont dans l’encart « Formules » de cette page.

Faut-il avoir un niveau particulier ?

Non : les professeurs s’adaptent à tous les niveaux, il n’y a pas de cours par niveau. Vous hésitez entre mobilité, renforcement, circuit training ou Pilates ? Essayez-les : vous verrez ce qui vous convient.

Combien de personnes par cours ?

15 au maximum, dans notre salle de 110 m² : assez pour l’énergie du groupe, assez peu pour que le professeur suive chacun.

Faut-il s’engager à l’année ?

Non. Le cours à l’unité et les cartes se prennent sans engagement. L’abonnement annuel à un cours suit l’année scolaire, de septembre à juin, et se règle en une fois ou en 10 mensualités ; l’abonnement illimité commence quand vous voulez, avec un engagement de 12 mois payable au mois.

Faut-il réserver ? Et si le cours est complet ?

Oui, tous les cours se réservent, sauf avec un abonnement annuel à un cours. S’il est complet, inscrivez-vous sur la liste d’attente : des places se libèrent régulièrement.

Quand ont lieu les cours ?

Du lundi au samedi, en journée et le soir, hors vacances scolaires et jours fériés ; le planning change pendant les vacances. Les créneaux de chaque cours sont sur sa fiche.

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