Sophro-massage à Croissy-sur-Seine
Deux heures pour détendre le corps par le massage et apaiser l'esprit par la sophrologie.
Sur rendez-vous
Une séance au moment qui vous convient
Ce soin se réserve sur demande, avec Chrystelle : pas de planning figé, la séance est organisée selon vos disponibilités.
Indiquez-nous le soin qui vous intéresse et vos créneaux préférés : nous revenons vers vous rapidement pour fixer votre rendez-vous.
Sophro-massage : qu'est-ce que c'est ?
Le sophro-massage associe deux pratiques : la sophrologie, méthode de relaxation fondée sur la respiration et la visualisation, et le massage de bien-être.
La séance commence par un temps de relaxation guidée, se poursuit par un massage, puis se conclut par un retour au calme.
Le corps et l’esprit sont ainsi accompagnés ensemble, dans un long moment de détente.
Pour qui, pour quels moments ?
Le sophro-massage s’adresse à celles et ceux qui ont envie de :
- S’offrir un long moment de détente complet.
- Apprendre à respirer et à se relâcher, tout en étant massé.
- Souffler après une période de stress ou de fatigue.
Comment se passe une séance ?
- Accueil et échange
Un temps pour faire le point sur vos besoins.
- Déroulé
Une relaxation guidée par la voix et la respiration, puis un massage à l’huile, en sous-vêtements et couvert d’un drap, et enfin un retour au calme.
- Durée
2 h.
- Après la séance
Buvez un verre d’eau et prévoyez une fin de journée tranquille.
Tarifs et formules
| Formule | Durée | Prix | Réserver |
|---|---|---|---|
| Sophro-massage | 2 h | 215 € | Prendre rendez-vous : Sophro-massage |
Votre praticien
-
Thérapeute
Je suis sophrologue depuis 2018, avec une certification inscrite au RNCP. Depuis quatre ans, j'interviens aussi en clinique et à l'hôpital auprès d'adultes, et en particulier de femmes victimes de violences. J'accompagne également les futurs…
Chrystelle Bossu
Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en massages bien-être au centre WellFuz
Je suis sophrologue depuis 2018, avec une certification inscrite au RNCP. Depuis quatre ans, j'interviens aussi en clinique et à l'hôpital auprès d'adultes, et en particulier de femmes victimes de violences. J'accompagne également les futurs…
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Bon à savoir
Ce soin de bien-être ne remplace pas un avis médical, un suivi psychologique ni un traitement.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce que le sophro-massage ?
C'est une séance qui associe la sophrologie, une méthode de relaxation par la respiration et la visualisation, et un massage de bien-être.
Faut-il avoir déjà pratiqué la sophrologie ?
Non, la relaxation est guidée pas à pas ; aucune expérience n'est nécessaire.
Pourquoi une séance de 2 heures ?
Cette durée permet d'enchaîner la relaxation, le massage et le retour au calme sans rien précipiter.
Combien coûte un sophro-massage ?
Les tarifs à jour sont indiqués dans la rubrique « Tarifs et formules » de cette page.