Ateliers et conférences
Atelier organisé par Amet (Jean-Pierre Drouaud)
Cette séance vous est proposée avec notre praticien : Amet, Sonothérapeute.
Le bain de gong est une expérience sonore immersive favorisant une profonde détente du corps et de l’esprit.
Allongé confortablement, laissez envelopper par les vibrations puissantes et subtiles des gongs et instruments harmoniques dont Amet a une grande maîtrise.
Les sons agissent au-delà du mental, facilitant le lâcher-prise, la réduction du stress et l’apaisement du système nerveux. Les fréquences émises entrent en résonance avec l’eau du corps, permettant une harmonisation globale et un rééquilibrage énergétique naturel.
Cette pratique peut induire un état méditatif profond, propice à la régénération, à la clarté intérieure et au recentrage. Chaque bain de gong est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à accueillir un état de bien-être durable, de quoi bien commencer 2026 !
Aucune expérience préalable n’est nécessaire ; il suffit de se laisser porter par les vibrations
Tarif : 25€ ou 20€ Client illimité WellFuz
Informations et réservations :
Par téléphone au 06.02.72.78.00
Dimanche 18 Janvier de 10h à 13h
Atelier organisé par Huyen Manotte,
Thérapeute médico-sportif – Coach APA & Artiste chorégraphe.
Améliorez votre équilibre & votre mobilité au quotidien
Augmentez votre Bien-être & l’énergie vitale
Libérez vos articulations & Fascia
Soulagez votre dos & les bobos
Agissez par la respiration
Gagnez en souplesse
Tarif : 65€ ou 55€ Client illimité WellFuz
Informations & réservation :
Par Téléphone au 06.25.88.81.47
Mardi 20 Janvier de 21h à 22h30
Conférence organisée par Anne-Sophie de Lagarde, coach, thérapeute EMDR, hypnose, Mentorat, conférences, accompagnement stratégique au sein du centre Wellfuz
Transcendance en quelques mots : voyage intérieur pour reprendre les commandes de sa vie
Transcendance est une conférence immersive qui explore comment transformer nos expériences de vie en leviers d’évolution. À travers un voyage mêlant neurosciences, EMDR, storytelling inspirant et outils concrets, elle permet de comprendre ses schémas, dépasser ses blocages et reprendre les commandes.
Un moment pour se poser, se réaligner et repartir avec un regard neuf.
Et pour aller plus loin :
Comme un vol en avion, cette conférence vous invite à un véritable voyage intérieur.
À travers des prises de conscience puissantes, tant personnelles que professionnelles, vous découvrirez comment changer de regard, reprendre les commandes et devenir acteur et leader de votre vie.
Transcender, c’est comprendre ce que la vie met sur notre route, accueillir l’apprentissage, puis oser le mouvement.
Fondée sur mon expérience personnelle et professionnelle, enrichie de mes formations et recherches en neurosciences et en pratiques EMDR, Transcendance est une conférence vivante, sensible et accessible.
Elle vous invite à vous interroger, de manière douce, ludique et sécurisée, sur votre propre parcours de vie et les points de bascule qui vous ont façonné.
Offrez-vous une parenthèse.
Laissez-vous guider.
Vous repartirez avec des clés concrètes, un regard renouvelé et une énergie plus alignée pour avancer.
Tarif : 35€ ou 25€ Client illimité WellFuz
Informations & réservation :
Par Téléphone au 06.74.35.49.69
Dimanche
1er Février de 9h30 à 15h30
Atelier organisé par Anne Sophie de Lagarde, coach, thérapeute EMDR, hypnose, Mentorat, conférences, accompagnement stratégique au sein du centre Wellfuz
Nos valeurs sont le cœur de notre identité : ce que nous incarnons et ce qui nous motive profondément.
Nos drivers sont des messages internes qui nous poussent à agir, parfois au-delà de nos besoins réels.
Connaître ses valeurs et ses drivers, c’est reprendre le pouvoir sur sa vie, choisir par amour de soi et marcher aligné avec son cœur.
Offrez-vous une parenthèse.
Laissez-vous guider. Vous repartirez avec des clés concrètes, un regard renouvelé et une énergie plus alignée pour avancer.
Tarif : 70€
Tarif réduit : client WellFuz 50€
Réservation via le bouton « réserver » ou par téléphone au 06 74 35 49 69
Dimanche 23 novembre 16h30 à 17h30
Atelier animé par Amet, sonothérapeute.
PLONGEZ DANS UNE EXPÉRIENCE SENSORIELLE INOUBLIABLE
Qu’est-ce qu’un Bain de Gong ?
Un bain de gong est bien plus qu’une simple expérience musicale. C’est un voyage sonore qui vous invite à entrer dans un état de relaxation profonde, encourageant la paix intérieure, le bien-être et la réduction du stress.
Comment ça marche ?
Installé confortablement sur un tapis, laissez-vous envelopper par les sons profonds et vibrants du gong joué par notre expert en thérapie sonore. Les ondes sonores pénètrent chaque cellule de votre corps, offrant une purification émotionnelle, mentale et même physique.
Pourquoi un bain de gong ?
- Relaxation profonde : Les sons du gong induisent un état méditatif profond qui facilite la guérison et le lâcher-prise.
- Réduction du stress : L’immersion dans ces vibrations sonores permet de libérer les tensions accumulées et d’atteindre un état de sérénité.
- Harmonisation énergétique : Le bain de gong équilibre les flux énergétiques, revitalisant ainsi votre être tout entier.
À qui s’adresse le bain de gong ?
Cette expérience est ouverte à tous, sans prérequis. Que vous soyez débutant en méditation ou un pratiquant avancé, le bain de gong offre une voie accessible pour explorer votre intériorité.
Tarif : 25€ / tarif préférentiel membres illimités : 20€
Samedi 7 Février de 15h45 à 17h30
Atelier proposé par Marlène Nusbaumer, professeure agréée de Kundalini Yoga, présente au centre 2 fois par semaine.
Pendant ce moment magique, vous serez guidés par le souffle et par la voix à activer la circulation dans toutes vos voies praniques.
Puis vous vous installerez en relaxation afin de laisser œuvrer l’énergie.
Marlène veillera à sa circulation en vous accompagnant pas à pas pendant 1h45 tout au long de cet atelier.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire ; il suffit de se laisser porter par la douce voix de Marlène.
Tarif : 50€
Informations et réservations :
Par téléphone au 06.18.36.27.05
Dimanche 25 mai 10h à 12h
Atelier animé par Alex, moniteur spécialisé dans les sports de combat pieds / poings.
L’ASSOCIATION FULL’ FORM VOUS PROPOSE CHEZ WELLFUZ UN STAGE DE SAVATE SELF DEFENSE.
Apprenez à vous défendre !
Nous vous proposons un stage de self défense le Dimanche 25 mai 2025,
Public exclusivement féminin (adultes et adolescentes à partir de 15 ans).
SIMPLE. RAPIDE. EFFICACE. REALISTE.
Venez vous initier aux gestes et aux comportements à adopter face à une situation d’agression.
Pas de pré requis nécessaire.
Ce cours multi-niveaux s’adresse non seulement aux novices, qui veulent découvrir les techniques de base du Self-Défense, mais également aux initiées comme cours de révision et de répétition, afin que les techniques déjà vues lors d’un précédent cours deviennent de vrais réflexes défensifs. Enfin, pour les plus avancées, différentes techniques de Self-Défense vous seront présentées.
Prévoir : serviette, bouteille d’eau, tenue du quotidien pour une mise en conditions réelles et des chaussures propres.
Tarif : 30€ par personne
Pour toute demande d’informations complémentaires, contactez Wellfuz par téléphone au 01.30.08.48.64
Programme d’entraînement conçu et développé par Abou BOUTCHICHE : Professeur Arts Martiaux et Sports de Combat BE 2° / Préparateur Physique / Entraîneur National Kick Boxing / Gant d’Or.
Proposé par Alex Moniteur BF et BE1 Activité Pugilistique, spécialisé dans les sports de combats pieds/poings.
Samedi 28 juin 16h à 17h30
Atelier organisé par Didier AlBatros.
Tarif : 30€
Informations
Par téléphone au 06.13.10.72.64
Par mail : relaxare@free.fr
réservations : https://www.billetweb.fr/cercle-de-tambour10
Dimanche 06 avril 15h30 à 17h
Atelier organisé par Crystal Weber, professeure de yoga et yogathérapie.
Au quotidien, nous commandons notre corps quoi faire : à s’assoir devant un ordinateur, à marcher, à avoir une certaine performance… Dans cet atelier danse bien être, c’est l’inverse. C’est votre corps qui va décider ce qu’il a envie et besoin de faire.
À travers de la musique qui crée des ambiances variées et des exercices guidés, tu apprendras à écouter ton corps et à le laisser exprimer des mouvements spontanés et libres qui font du bien. C’est une exploration qui nous ramène vers un plus grand lâcher-prise, authenticité d’être, et connexion avec soi et les autres.
À travers le processus, tu trouveras ton flow de mouvement dans le bonheur et la simplicité d’être.
Tous niveaux, pas besoin d’avoir fait de la danse.
Tarif : 15 €
Informations et inscriptions :
Par téléphone : 06.48.80.53.34
Par mail : cnweber@gmail.com
Samedi 12 avril 9h à 10h
Atelier organisé par Amet, sonothérapeute au sein du centre Wellfuz.
Le cercle rassemble, le rythme nous recentre, le tambour nous porte.
A travers cet atelier ludique, venez vibrer fort ! Le tambour est un instrument de puissance très intuitif. On a tous le rythme dans la peau, dans les gènes. Laissez vous porter par le groupe, votre élan et libérez l’énergie qui ne demande qu’à s’exprimer.
On peut aussi s’allonger et écouter ou danser.
L’expérience passe par le corps et si le cœur vous en dit, par la voix aussi.
Chacun trouvera sa place dans la reliance.
En pratique :
Nous jouerons avec un ou plusieurs tambours géants (ou mama drum), et quelques tambours individuels. Si vous avez votre propre tambour, apportez le.
Atelier à partir de 14 ans. Pour les futures mamans, merci de contacter Amet au préalable.
Tarif : 25 € par personne / tarif préférentiel abonnés illimités 20€
Informations : 06.02.72.78.00
Samedi 29 mars 16h à 18h
Atelier animé par Laetitia Papeureux Maitre Reiki et Myriam Orlarey praticienne en sonothérapie.
Praticiennes Wellfuz
Plongez dans une expérience immersive et unique alliant le Reiki et la Sono thérapie sous forme de bain sonore.
Le Reiki est une pratique énergétique douce et puissante venant rééquilibrer et détendre le corps et l’esprit . Le bain sonore , via les divers instruments (vibrations et sons) va également détendre et ré-harmoniser le corps et l’esprit.
Bénéfices de cet atelier alliant Reiki et sonothérapie :
Détente profonde et lâcher-prise
Les énergies du Reiki combinées aux vibrations sonores procurent une relaxation intense, apaisant à la fois le mental et le corps.
Harmonisation énergétique
Les sons et les vibrations des instruments favorisent une circulation fluide de l’énergie vitale.
Réduction du stress et des tensions
Les fréquences sonores et l’énergie du Reiki apaisent le système nerveux, diminuant ainsi le stress, l’anxiété et les tensions musculaires.
Élévation du bien-être émotionnel
Cet atelier favorise une reconnexion à soi, libérant les émotions bloquées et procurant une sensation de bien-être global.
Amélioration du sommeil
Les bienfaits de la relaxation profonde aident à calmer le mental et à favoriser un sommeil plus réparateur.
Boost de vitalité et de clarté mentale
En réharmonisant le corps et l’esprit, cette pratique favorise une meilleure concentration et une énergie renouvelée.
Un moment hors du temps pour se ressourcer et se reconnecter à soi.
Cet atelier réunissant 2 thérapeutes se déroulera sur 2h, incluant la présentation des pratiques, des praticiennes, des participants, le Reiki sous bain de sons puis un partage des ressentis autour d’une boisson chaude (thé, café ou infusion) ou fraîche (eau ou infusion froide).
Tarif : 50€ / tarif préférentiel membres illimités : 40€
Informations auprès de Laetitia au 06 61 34 72 98
23 juin 2024
Atelier organisé par Aurélie Guyot, praticienne en naturopathie et massage bien-être et Valérie Miara, psychologue du travail et coach en estime de soi.
De 10h00 à 16h30 chez Wellfuz.
Cette journée sera constituée d’une série d’ateliers pour :
- Se réconcilier avec soi-même
- Se relaxer
- Retrouver de l’énergie
- Se chouchouter !
Au programme de cette journée unique, 5 ateliers, un déjeuner et des pauses gourmandes bien méritées !
Atelier n°1 : Petit-déjeuner énergie
Venez découvrir le petit-déjeuner idéal pour une journée punchy et les pièges à éviter. Vous préparerez vous-même votre petit-déjeuner pour le déguster ensuite. Venez l’estomac vide.
Atelier n°2 : Arbre de vie
Se reconnecter à soi pour retrouver de la sérénité, c’est ce que permet l’Arbre de Vie. A travers cet atelier, réconciliez votre passé, votre présent et votre futur.
Atelier n°3 : Le pouvoir des mains
Vos mains sont des magiciennes : elles ont le pouvoir de vous aider à faire baisser votre niveau de stress. Découvrez dans cet atelier comment dénouer les tensions en quelques minutes en se massant les mains.
Atelier n°4 : Les perles de vie
Raconter sa vie ne va pas de soi. Mais c’est tellement plus simple avec les perles de vie qui viennent joliment accueillir les moments marquants de votre vie.
Atelier n°5 : La respiration vitalité
La respiration, c’est la vie ! Et pourtant, la plupart d’entre nous ne sait pas bien respirer. Dans cet atelier, apprenez à mieux respirer pour plus d’énergie et de vitalité lors d’une marche si le temps est clément.
Tarif : 137€ (déjeuner inclus). Profitez de -20% pour l’achat de 2 places en bons cadeaux avec le code DUO20.
13 octobre 2024 à 10h15
Atelier de 90 minutes organisé par Estelle Rolland, réflexologue.
Cet atelier a pour but de vous initier à la pratique de la réflexologie palmaire, d’identifier les zones réflexes des mains afin de soulager les tensions du corps.
- Au programme :
Présentation de la réflexologie et de ses bienfaits - Apprentissage de gestes d’auto-massage des mains Pratique en binôme
- Temps d’échange
NOMBRE DE PLACES LIMITÉ
A l’issue de cet atelier, vous repartirez avec des gestes et un support pour pouvoir les reproduire à la maison et ainsi prendre votre bien-être en mains !
Tarif : 25€ / tarif préférentiel membres illimités : 20€
17 novembre 2024 de 14h00 à 16h00
Atelier organisé par Charlène Prime, psychopraticienne.
« Je propose des groupes de paroles de 4 à 6 personnes pour vous accompagner et vous soutenir par la force du groupe. Le partage de vécus et de ressentis similaires permet aux participants de se sentir compris. Ce temps de partage vous aide à cheminer ensemble sur une difficulté commune et à prendre conscience que chaque parcours, malgré sa singularité, fait écho au vôtre.
Vous vous sentirez moins isolé, vous comprendrez mieux ce que vous vivez et l’effet de groupe va permettre de mobiliser vos forces pour vous aider à traverser cette période de vulnérabilité. »
Tarif : 25€
26 janvier 2025
Atelier organisé par Anne-Sophie de Lagarde, coach neurosciences & holistique, thérapeute EMDR – Hypnose
« Être leader de mon année 2025 »
Atelier à partir de 17 ans, à faire seul, en couple, en famille ou entre amis pour un beau moment de partage.
Un atelier unique, un temps pour soi, permettant de faire le point de son année 2024 & programmer 2025 en conscience et dans la joie, intégrant des pratiques énergétiques et psycho-corporelles.
En atelier de 3h – 70€ :
- Balayage et cloture 2024 pour en sortir le meilleur.
- Projection 2025 dans tous les domaines de vie.
- Visualisation et ancrage de mon année 2025.
Date :
26 janvier 2025 de 10h00 à 17h00
Le saviez-vous ? Les personnes qui s’engagent dans un processus de définition d’objectifs clairs ont 42% de chances de plus de les atteindre.
(Selon une étude de Stanford)