Qualifications
Certifiée coach en développement personnel par Zen Touch en octobre 2025,
j’ai suivi un cursus consacré aux méthodes d’accompagnement, à la communication et aux
relations humaines.
Cette formation m’a préparée à identifier les difficultés et les freins
rencontrés par une personne, à clarifier ses objectifs et à mobiliser des outils adaptés pour
l’accompagner dans son évolution personnelle et professionnelle.
Pourquoi je fais ce métier ?
J’ai longtemps eu l’impression de ressentir « trop », de prendre
les choses trop à cœur et de devoir m’adapter pour être acceptée.
Je savais être présente pour les autres, mais écouter mes propres besoins était beaucoup moins évident.
Des épreuves personnelles et familiales m’ont amené à revoir la place que je m’accorderais, à poser des
limites et à apprendre à me respecter, même lorsque cela bousculait mes relations.
Ce chemin m’a donné envie d’accompagner d’autres femmes. Je me suis formée au coaching pour leur
proposer un espace où elles peuvent se sentir écoutées, mieux se comprendre et avancer vers des choix qui leur ressemblent.
Signature
2 programmes de consultations en développement personnel
DÉCLIC :
offre de lancement mois d’octobre
60 € par séance ; 180 € pour les 3 séances soit 4 h 30 au total.
Première séance réservable seule à 60 €
A partir de Novembre : Chaque séance passe à 75 €
RENAISSENS :
offre découverte
800 € pour les 8 séances soit 12h au total & le suivi.
- fiches et exercices,
- routine personnalisée,
- 3 audios offerts (au lieu d’un Ebook),
- échanges WhatsApp selon les modalités convenues,
- bilan final.
paiement en 1 ou 3 fois sans frais
Bénéfices
Une remarque qui reste longtemps en tête. Une demande que l’on accepte à contrecœur. – Une conversation que l’on repousse.– Une décision dans laquelle l’avis des autres finit par prendre toute la place.
Le coaching offre un espace pour regarder ces situations avec du recul et explorer d’autres façons d’y répondre.
Mon accompagnement par le coaching vise à vous aider à :
• Clarifier vos besoins et vos priorités
• Exprimer une demande ou poser une limite
• Transformer vos prises de conscience en actions réalistes
• Mieux reconnaître vos émotions et comprendre vos réactions
• Reconnaître vos ressources et renforcer votre estime de vous-même
• Repérer les habitudes et les pensées qui freinent vos choix quotidiens
Chaque séance de 90 minutes associe un temps d’échange et, selon l’objectif, des exercices pratiques :
- écriture guidée,
- exploration des émotions et des besoins,
- exercices de respiration, visualisation ou clarification des choix.