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Valérie Leccia

Green Yoga®

Qualifications :

Professeur de yoga certifiée yoga alliance RYS 300h, spécialisée en hypno-méditation®, Pranayama et Bioénergie

Pourquoi je fais ce métier :

Passionnée, pédagogue et bienveillante, j’enseigne le Yoga à tous ceux qui cherchent à trouver l’équilibre et la sérénité dans leur vie.
C’est dans un esprit de joie et de douceur que je propose des séances de Yoga équilibrées et adaptées au potentiel de chacun (adaptation des postures avec des supports).

Bénéfices pour les clients :

Le Green Yoga® repose sur la combinaison du yoga Vinyasa (enchaînement de mouvements dynamiques, initiés et harmonisés par la respiration) avec la rigueur de l’alignement et le développement du ressenti énergétique.
Il conduit à l’équilibre du corps et du mental, à la maîtrise et au développement du souffle.
Progressivement, la pratique permet de renforcer son corps, de se libérer du stress, des émotions négatives, de soulager le mal de dos, les tensions physiques et ainsi de retrouver la connexion à soi.

Langue : français

Cours hebdomadaires proposés chez Wellfuz :

  • Mercredi 18h-19h15 : Green Yoga

  • Jeudi 19h30-20h45 : Green Yoga

Cours particuliers possibles, les mercredis ou certains soirs ou weekend.