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Stéphanie Moreau

Professeur de Pilates

Qualifications :

Professeur de Pilates Studio et matelas
Certifiée Polestar International
CQP Animateur de loisirs sportifs – en cours
Membre de la FPMP et de la FFSP

Pourquoi je fais ce métier :

Grande fan du mouvement au sens large, pratiquant notamment de la danse, du ski en compétition et du yoga, j’ai eu un vrai coup de cœur pour le Pilates ! Il représente une base solide pour un corps équilibré et aligné. Initialement Formatrice en conception pédagogique, partager cette passion est vite devenue une évidence… et quelle joie d’accompagner ses élèves à se sentir bien dans leur corps !

Bénéfices pour les clients :

Le Pilates est un ensemble d’exercices physiques qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la mobilité, l’équilibre, l’alignement et la posture.
Il favorise la conscience corporelle et permet avec une pratique régulière de réduire notamment les maux de dos.
Il apporte une sensation de bien-être et de l’énergie.

Langue : français